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  • 發乎情,止于松!你的愛情肌還好嗎?

    炙熱的愛情傷了你的愛情肌了嗎?

     

     

    昨日風和日麗,春色滿園
    老婆的小臉紅撲撲
    甚是可愛
    我們一起來愉快的玩耍吧
    你有感覺嗎?
    沒有。
    你呢?
    空蕩蕩的感覺。
    產后陰道松弛
    是一個常見問題

     

     

    其實這都是盆底肌出了問題,

    除此之外

    產后漏尿、婦科疾病反復、

    子宮脫垂、陰道膨出、膀胱膨出...

    也都是盆底肌松弛干的好事!

     

    什么是盆底???

     

     

     

    盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群。這一肌肉群猶如一張吊網,尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張緊緊吊住,從而維持正常位置以便行使其功能??偟膩碚f,盆底肌肉具有三大功能:支撐、括約和性。

     

     

    一旦這張彈性變差,吊力不足,便會導致內的器官無法維持在正常位置,從而出現相應功能障礙,如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。

     

    盆底肌功能性障礙的發病原因?


    1.懷孕

     

     

    女性在懷孕的時候,子宮隨著胎兒長大而越來越大,其重量可達1000克,是孕前的20倍左右。


    2.分娩

     

     

    盆底肌經歷了十個月的稱重,本就已經搖搖欲墜,等到分娩時,胎兒的擠壓無疑是壓垮駱駝的最后一根稻草。


    3.腹壓增加

    盆底肌受到持續的壓力,包括:長期咳嗽、慢性便秘、搬拿重物、肥胖。


    4.年齡原因


    45歲以后,雌激素水平下降,盆底肌支持功能下降。

     

    為什么你一定要做產后盆底肌修復?

     

    盆底肌的修復影響到女性日常生活的方方面面。盆底肌功能障礙性疾病主要包括尿失禁、盆腔臟器脫落、性功能障礙、慢性盆腔痛、便秘、糞失禁等。


    1.有一種尷尬,叫濕身

     

     

    盆底肌松弛虛弱了,控尿就變得困難。特別是大笑、咳嗽、打噴嚏、爬樓梯等腹壓增高的時候,尿液不自主的流出,有時還伴有尿頻尿急。


    2.子宮

     

     

    盆底肌因懷孕變得松弛,給了盆腔器官下垂的機會,比如子宮脫垂、陰道壁膨出。盆底肌越松弛,盆腔器官脫垂的風險就越大。


    3.不性福,不幸福

     

    盆底肌松弛的女性,往往都不性福。松弛虛弱的盆底組織降低了性快感,難以達到高潮。對膀胱、直腸的控制力不足,可能帶來陰吹等尷尬。盆腔器官脫垂,甚至會導致性交痛。


    4.社交癌患者

     

     

    因為盆底問題導致的尿失禁困擾,讓不少產后媽媽不敢提重物,不敢出門,不敢與人交往,甚至不敢抱自己的寶寶。又因為羞于啟齒,很多寶媽選擇了長期默默忍受。焦慮、尷尬和沮喪等各種不良情緒隨之而來,嚴重影響正常的自信心和人際交往,所以,尿失禁也被廣大女性叫做社交癌。

     

    有什么辦法可以修復盆底肌

     

     

    首先產婦們不能忽視產后42天,一定要及時做盆底表面肌電篩查評估,詳細了解盆底肌的情況,結合癥狀等臨床表現,以便定制針對性的盆底康復治療方案。


    1.控制體重,減少咖啡因攝入
     


    2.減少重體力活

     

     

     

    3.神經肌肉電刺激

     

     


    4.生物反饋訓練

     


    5.盆底肌kegel訓練

     

     


    6.心理干預

     

     

     

    萊薇兒盆底治療儀

     

    萊薇兒有專業的醫師團隊和來自法國的盆底康復技術。

     

     

     

    引自法國的盆底康復治療儀,利用生物工程技術、生物信息原理,憑借高科技治療儀,制定個性化治療方案。針對不同病人采用不同頻率、不同脈寬、不同強度的電刺激、不同效果的生物反饋模式,喚醒被損傷的盆底肌肉,增加盆底肌肉肌力和彈性,使盆底功能恢復正常,并增強陰道緊縮度,提高性生活質量,同時有利于預防、治療尿失禁、子宮脫垂等盆底障礙性疾病。

     

    主治:

    盆底肌力弱/尿失禁/盆腔臟器脫垂

    會陰傷口疤痕疼痛/性生活質量下降

    產后大便異常/產后尿潴留

    產后陰道松弛/陰吹/陰道前后壁膨出

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